Découvrez nos cours
Nous proposons des cours adaptés à tous niveaux, ainsi que du renforcement, du yoga et des préparations pour de la compétition.
Yoga
Les cours de yoga sont également accessibles à toutes et tous. Grâce à notre coach diplômée, vous pourrez vous tonifier et vous relâcher lors de séances privées ou de groupe.
Renforcement / fitness
Des cours publics ou privés sont donné dans nos locaux par un coach certifié afin de satisfaire nos membres.
Muay thaï – Publics
Les cours publics quotidiens de muay thaï, alliant cardio et technique dans une atmosphère respectueuse, vous font avancer dans cette discipline, imprégnée de la culture thaï.
Kids
La boxe pour prendre confiance.
Nos cours spécialement conçu pour les plus petits, leurs permets d’avoir un contact avec d’autres enfants, de se canaliser et se défouler dans un environnement sûr.
Cours privés
Nos cours privés sont fait sur mesure pour vos attentes. Que ce soit notre coach de muay thaï, de fitness ou de yoga, leurs envie de transmettre leur passion vous aidera à progresser tout au long du suivi.
Compétition
La salle est équipée d’un ring de boxe de 5m par 5m. Ce qui en fait un endroit idéal pour former nos futurs combattants et organiser des événements.
Nos tarifs
Adulte
Kids
Frais d'inscription 100.-
Coach de Muay thaï
Après plus de 15 ans à voyager en Thaïlande et à s'imprégner de la culture de ce pays, il était tout à fait normal d'ouvrir notre propre salle à yverdon, après avoir donné des cours dans différents lieux du canton de Vaud.
Découvrez notre éQuipe
Les coachs
Fabrice Lesquereux
Noémie Prébandier
Coach de yoga
"Pratiquant le Yoga depuis plusieurs années déjà, je recherche à travers cette discipline à nourrir une connexion avec le corps afin de l'écouter et le respecter.
Ayant toujours fait plusieurs types de sports, le yoga m'a permis, au fil du temps, de réduire mes blessures, augmenter ma souplesse, travailler mon souffle et mon mental.
A ce jour, soutenir et accompagner les personnes à se connecter avec leur corps, en prendre soin et l'entretenir est un chemin qui me stimule profondément."
Nos horaires
Découvrez les horaires de nos cours et venez découvrir le monde de la boxe thaïlandaise
Horaires | Muay thaï | Yoga | Kids | Cardio Hiit | Cous privés |
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Lundi | Muay thai 18h30 - 20h00 | Cours privé Muay thaï 09h00 - 16h00Cours privé Yoga 07h00 - 20h00 | |||
Mardi | Muay thaï 18h30 - 20h00 | Yoga vinyasa 08h00 - 09h00 Yoga "work break"12h15 - 12h45 Yoga Yin20h - 21h | Cours privé Muay thaï 09h00 - 16h00Cours privé Yoga 07h00 - 20h00 | ||
Mercredi | Muay thaï 18h00 - 19h30 Muay thaï 19h30 - 21h00 | Muay thaï Kids 13h30 - 14h30 | Cardio hiit 12h15 - 12h45 | Cours privé Muay thaï 09h00 - 16h00Cours privé Yoga 07h00 - 20h00 | |
Jeudi | Muay thaï 18h30 - 20h | Cours privé Muay thaï 09h00 - 16h00Cours privé Yoga 07h00 - 20h00 | |||
Vendredi | Muay thaï 18h30 - 20h00 | Muay thaï Kids 17h00 - 18h | Cours privé Muay thaï 09h00 - 16h00Cours privé Yoga 07h00 - 20h00 | ||
Samedi | Cours privé Muay thaï 09h00 - 12h00Cours privé Yoga 07h00 - 20h00 | ||||
Dimanche |
Lundi
Cours privé Muay thaï – 09h00 – 16h00
Muay thaï : 18h30 – 20h00
Cours privé Yoga : 07h00 – 20h00
Mardi
Cours privé Muay thaï – 09h00 – 16h00
Muay thaï : 18h30 – 20h
Cours privé Yoga : 07h00 – 20h00
Yoga vinyasa : 08h00 – 09h00
Yoga « work break » : 12h15 – 12h45
Yoga Yin : 20h – 21h
Mercredi
Cours privé Muay thaï – 09h00 – 16h00
Muay thaï : 18h30 – 20h00
Muay thaï Kids : 13h30 – 14h30
Cardio hiit: 12h15 – 12h45
Cours privé Yoga : 07h00 – 20h00
Jeudi
Cours privé Muay thaï – 09h00 – 16h00
Muay thaï : 18h30 – 20h00
Cours privé Yoga : 07h00 – 20h00
Vendredi
Cours privé Muay thaï – 09h00 – 16h00
Muay thaï : 18h30 – 20h00
Muay thaï Kids: 17h00 – 18h00
Cours privé Yoga : 07h00 – 20h00
Samedi
Cours privé Muay thaï – 09h00 – 16h00
Cours privé Yoga : 07h00 – 20h00